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「磨く」の記事一覧

貢献するといいことがとってもたくさん!初めての献血!

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大きな怪我や病気をすると、場合によっては輸血をしなくてはならないことがありますが、それらに使われる血液は献血に貢献して下さった多くの人々の愛の結晶の塊です。今回はいつどこで行われているか、時間や費用、体調などの条件、自身の体への影響などをご紹介したいと思います。

初めての健康診断はドキドキ!どんな準備が必要でしょうか。

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入社して初めての健康診断。検査の中でも神経を使うのは、採血と尿検査ですよね。採血で貧血にならないようにするには、どんな受け方をすればよいでしょうか?尿検査でも、尿蛋白が出たら糖尿病かなと心配になってしまいますよね。健康診断の各項目での注意点をチェックしながら、定期健康診断の流れをみていきましょう。

かっこいい体を手に入れたい!初めての筋トレの始め方

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露出の増える夏に向けて、見られても恥ずかしくない体を手に入れたい。健康維持のためになにか出来ることはないだろうか。そう考えている方にぜひ筋トレをお勧めします。今回は筋トレを本格的に始めたいと思っている筋トレ初心者の方向けに、効率的な筋トレのやり方をお教えします。

【はじめてのまつエク】メイクも時短でワンランク上の自分になろう!種類や値段の相場などをご紹介します。

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まつエク(まつげエクステ)はまつ毛をより長く濃く見せることにり美的効果があり、本当に印象が変わります!はじめてまつエクをする方に向けてまつエクの種類やケアの方法・サロンの探し方などを紹介していきます!ワンランク上の自分を目指してみませんか?

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