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家事はとことんラクして時短に!初めての電子レンジ調理器具

家事はとことんラクして時短に!初めての電子レンジ調理器具

忙しい現代の生活。時短グッズが世の中に溢れています。電子レンジに入れてチンするだけで、調理をしてくれる電子レンジ調理器具もその一つ。キッチンに立ち続ける時間と手間を劇的に短くしてくれる、頼もしい存在です。「忙しくて料理に手が回らない!」と悩んでいるなら、電子レンジ調理器具で時短生活を始めてみませんか?

Yamako

この記事のアドバイザー

Yamako

整理収納アドバイザー兼webライター 個人宅の片づけ&ライター業の二足のわらじ


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目次

1.いいこといっぱい!電子レンジ調理器具の魅力

電子レンジ調理器具とは

スイッチ1つで、料理がでてくる道具があればなぁ…と、そんな夢のような話を誰でも1度は考えたことがあるのではないでしょうか?ドラえもんの秘密道具、グルメテーブルかけ(どんな料理も、名前を言うだけで目の前に出してくれる道具)なんて贅沢は言わないけど、せめてもうちょっと料理がラクにならないかしら?そんな方に強い味方が、電子レンジ調理器具です。

電子レンジ調理器具なら、電子レンジに入れてスイッチを押すだけで、面倒な調理が終了。忙しい現代人にとって、とても心強い味方です。

電子レンジでも使えると便利なタジン鍋

電子レンジ調理器具のメリット

・放っておける
最大のメリットは、なんといっても電子レンジに入れたら、あとは出来上がるのを待つだけという点。その間、キッチンにいる必要はなく、他の作業に集中できます。一方、コンロでの調理だと、火加減を見たり、ふきこぼれがないか気にしたり、味を調整したりと、ずっとついていなくてはいけません。その手間と時間を節約できれば、料理の負担はぐっと減りますよね。

・後片付けがラク
料理が憂鬱な理由の1つは、なんといっても後片付け。電子レンジ調理器具は、基本的には食材や必要な調味料を入れてセットし、電子レンジに入れてチンするだけ。鍋やフライパンなどの調理道具、さらに火も使う必要はありません。そのため、料理が終わったあとの後片付けの手間を減らすことができます。

・ガスと水を節約できる
電子レンジ調理器具は、電子レンジのみの調理なので、もちろん火は使いません。そのため、ガスの節約になります。また、水の量も、コンロでの調理よりずっと少なくて済むので、節約になります。たとえば、筆者は、電子レンジでパスタを茹でることができる電子レンジ調理器具を愛用していますが、これだと大鍋にお湯を沸かす必要がなく、700ccで2人前のパスタを茹でることができます。

2.電子レンジ調理器具を買う前に確認したいこと

こんな人におすすめ4タイプ

・単身世帯
単身世帯だと、「たった1人分だけを料理するのは面倒…」と、外食や総菜で済ましてしまい、食費がかさみがちですよね。電子レンジ調理器具は、電子レンジに入るサイズの容器で調理するため、少量が時短でできるということがメリットの1つです。単身世帯にちょうどいい量が手軽にでき、とても便利です。

・子供が小さい
電子レンジに入れたらあとは放っておくだけなので、子供が小さくて目が離せない家庭にぴったりです。スイッチを押した後は、子供のところに行き、調理が終わったら取り出すだけ。火の消し忘れや、ふきこぼれの心配もないので、安心してキッチンを離れ、子供の世話に集中できます。

・共働き
電子レンジ調理器具は、様々な面でキッチンでの時短を実現してくれます。調理そのものの時間と後片付けの時間の短縮。さらに、電子レンジに入れたあとは、できあがるのを待つだけなので、他の作業との同時進行が可能。平日の帰宅後は、時間との戦いだという共働き家庭で、ぜひ活用してほしい道具です。

・料理が苦手
電子レンジ調理器具というと、その活用方法がメディアでよく取り上げられるので、「料理が得意な人が使いこなす」という印象を持っている方もいるかもしれません。しかし、実は、料理が苦手な人にこそ使ってほしい道具なのです。なにをかくそう、筆者も料理は大の苦手。キッチンに立つ時間を最小限にしたい、できるだけ料理はしたくない、と考えているのですが、それを実現してくれるのが電子レンジ調理器具。調理の時間と手間を軽減してくれるので、料理の負担が減り、料理に対するストレスを減らすことができます。

電子レンジ調理器具を選ぶポイント

「なんだかおもしろそう」「なんだか便利そう」というぼんやりした動機で購入すると、結局使わないまま棚の奥へ…という事態になりかねません。それを避けるために、電子レンジ調理器具を選ぶときには、いくつか意識してほしいポイントがあります。

1つめがサイズです。家族の人数や構成によって、用意しなければならない食事の量は変わってきます。1人暮らしと5人家族では、かなり差がありますよね。少量でいいのか、ある程度の量が必要なのか、きちんと念頭において、商品を選びましょう。

2つめが、その電子レンジ調理器具が、自分の悩みを解消してくれるかどうかです。たとえば、以前、筆者はゆで卵を作るのが苦手でイヤで仕方ないと感じていました。「お湯からゆでるのか?水からゆでるのか?どれくらいの時間ゆでるのか?個数を増やしたら、比例して時間も増やすのか?」などなど、分からないことだらけでした。

料理が嫌いなので、調べる気にもなれず、適当に作っては失敗し、たまにきちんと調べても、次回また忘れていたり…と、ゆで卵を作るという作業にプチストレスを感じていたのです。そこで、電子レンジでゆで卵を作ことができる調理道具を購入しました。以来、水と卵を入れて、決まった時間、電子レンジでチンするだけでゆで卵ができるようになり、プチストレスが見事に解消!味付け卵をよく作り置きするようになりました。プチだけど、確実にストレスだったものがなくなるのは、とても気持ちがいいものです。

3つめが、具体的な悩みや特定の目的がない場合、その電子レンジ調理器具を使っている生活をイメージできるかどうかです。もっというと、使用方法を読んですぐに理解できるか、使用するのにハードルは高くないか、使用方法が自分にとって面倒ではないか、実際の生活で使用する、または使用したい場面があるか、などです。

キッチンは収納のスペースに対して、モノの量が多くなりがちな場所なので、使用する機会がないものは、初めから購入しないようにしましょう。お金の無駄になるばかりか、スペースの無駄にもなってしまいます。

3. ヘビロテ必須!おすすめ電子レンジ調理器具

材料は自由&ガッツリ1品完成

・まずは定番!なんでも作れる万能選手のシリコンスチーマー
煮る・蒸す・焼くとなんでもできる万能選手。底が深いので、なんとスープもOK。野菜はもちろん魚料理や肉料理もでき、とっても重宝します。レシピがついてくるので、どんな料理を作ればいいのか迷う方には助かります。電子レンジで調理後は、蓋を外して、そのまま食卓に出すだけという手軽さも魅力!

和平フレイズ 電子レンジ調理器 シリコーンスチーマー | Amazon

¥1,066(税込)

「和平フレイズ らくCHIN!シリコーン シリコーンスチーマー M ライトグリーン RR-5273」は、電子レンジ用シリコンスチーマーです。煮る・蒸す・焼くの調理が電子レンジで簡単にでき、野菜の下ゆでや下ごしらえも簡単です。

・ラーメン
単身世帯はもちろん、子育て世帯でも、「何も作りたくない!即席ラーメンですませたいなぁ」と思うことがありますよね。そんな時に便利なのが、電子レンジで作るラーメンどんぶりです。このどんぶりだと、調理後に電子レンジから取り出し、そのまま器として使用して食べることができるので、洗い物の手間を減らすことができます。また、水を使用するので、お湯を沸かす手間もなし。夜食や小腹がすいたときなどにも、気軽に調理できます。

パール金属 電子レンジで作る 新潟産のラーメンどんぶり | Amazon

¥373(税込)

インスタントラーメンをレンジで!手間も要らずかんたんにおいしいインスタントラーメンが作れる、電子レンジで作る専用どんぶり。

・パスタ
ソースを用意しておけば、パスタを茹でるだけですぐに1品完成です。パスタの電子レンジ調理は、商品によって、通常の茹で時間に+3~7分なので、あまり時短とはいえませんが、大量のお湯、大きな鍋、茹であがったかの確認の手間などを節約できるので、かなりオススメの1品です。筆者宅では週1回は登場しています。

アスベル レンジ調理容器長角型大 「早ワザレンジ名人」 オレンジ | Amazon.

¥1,061(税込)

毎日の調理に大活躍、レンジで簡単に人気メニューをお手軽クッキングできる。パスタや温野菜の湯切りに便利でワイドな開口部、ゆで汁を簡単に捨てられ、おいしく調理できる。

やっぱり便利なたまご料理編

・ゆでたまご
少量の水とたまごをセットし、電子レンジでチンするだけで、ゆで卵ができるという優れもの。卵2個用と4個用の2つのサイズがあります。筆者宅でも10年近く愛用中。耐久性にも品質にも全く問題なく、かなりヘビロテの1品!

曙産業 レンジでらくチン ゆでたまご2ケ用 RE-277|Amazon

¥655(税込)

半熟も固ゆでも思いのまま、簡単にできるレンジ調理道具です。卵と水を入れて電子レンジで加熱するだけです。

・卵焼き・目玉焼き
卵焼きと目玉焼きを作ることができます。忙しい朝に活躍することはもちろん、お弁当を作る方は、手軽に卵焼きを作ることができるので重宝します。卵焼きって、地味に大変ですよね…。食洗機可なのも嬉しいポイント!

OXO エッグクッカー : ホーム&キッチン | Amazon

¥950(税込)

レンジでふわふわの玉子焼きがたった2分でできあがる。目玉焼きなら1分で完成。慌ただしい朝食の準備や、あと一品追加したいときに活躍してくれます。

ラクをとことん追求して快適な生活を手に入れよう

もっとゆったり過ごしたいのに、毎日がせわしなく過ぎてゆく。仕事・家事・育児で忙しく常にバタバタしている。もし、そんな状況なら、しなければならない必須の家事を、便利な道具を使って、もっとラクに時短してみませんか?

今回は、家事の中でも負担が大きい料理の時短グッズである、電子レンジ調理器具を紹介しました。まずは、比較的時間に余裕のある休日に試してみましょう。今回紹介した電子レンジ調理器具以外にも、お米を炊いたり、出汁をとったり、いろいろな用途の商品があります。簡単な商品に慣れてきたら、ぜひいろいろ試してみて、どんどん道具に任せていきましょう。

子供が3人いる筆者も、忙しい今は料理に手をかけることは諦め、とことんラクに時短することを日々追求しています。大事なことは、心の余裕と家族と笑顔で過ごす時間。時短は目的ではなく、そのための手段ですよね。嫌な家事、面倒な家事はどんどん手放してラクになりましょう!

マイヤー 電子レンジ圧力鍋 イタリアンレッド 2.3L 簡単調理 時短 MPC-2.3IR|Amazon

¥2,991(税込)

マイヤー 電子レンジ圧力鍋 イタリアンレッド 2.3L 簡単調理 時短 MPC-2.3IRが圧力鍋ストアでいつでもお買い得。お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。アマゾン配送商品は通常配送無料(一部除く)。

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