新生活が始まって環境が変わり、忙しい毎日の中、絶対に欠かせないのは食事ではないですか？昔から「腹が減っては・・・」とはよく言ったもので、栄養が不足すると集中力が持続しなかったり、ポカミスをしたりと、負の連鎖が起きてしまいます。そこで、今回は一人暮らしの料理について色々な角度から紹介していきます。

会社から転勤の辞令が出て単身赴任することになり、家族と離れて全く知らない地で一人で生活をすることになったあなた。自らの健康管理から離れて暮らす家族とのコミュニケーションまで、はじめての単身赴任の際に気を付けておきたいことをご紹介します。