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はじめての滝行!弱気な心を打ち負かしたいなら滝行に挑戦してみよう

はじめての滝行!弱気な心を打ち負かしたいなら滝行に挑戦してみよう

勢いよく水が落ちる滝壺に入り、滝に打たれながら経を唱え続ける密教や修験道、神道の修行方法のひとつです。冬場の寒い中、水の中に身を置く厳しい精神修行で、心身統一の効果が期待できます。滝行を行なう時の方法と準備するもの、滝行が出来る場所をお伝えします。

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